Articles populaires – Objectif Seven

30 mars 2008

Pour la petite présentation:

Çà c'est moi! Vous comprendrez pourquoi Objectif SEVEN !!Ce ne sont pas les kilos qui m'ennuient,mais simplement le fait d'une sensation permanente de lourdeur.Le but de l'objectif SEVEN, c'est replacer mon corps dans l'espace.Le sentir se déplacer dans...

Posté par LeontineL à 16:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 mars 2008

1er jour: jusqu'ici tout va bien !

Voilà, c'est parti, à partir de maintenant je suis dans l'objectif Seven. L'OS, c'est tout simplement perdre 7 kilos. Pas de contraintes de temps mais une hygiène de vie irréprochable!! Qui je suis? Une fille de 32 ans qui reprends des études et qui passe...

Posté par LeontineL à 13:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 mars 2008

2ème jour...

Nous sommes vendredi, et pour l'instant tout va bien .... 8H00: une brioche et une eau petillante12h00: un grand bol de velouté de petits pois ( voir le recette ici ); un yaourt bulgare et une pomme17h00: un bout de pain avec du beurre et une pomme20h00:...

Posté par LeontineL à 13:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 mars 2008

3ème jour...

J'ai super bien dormi; je digère comme un rien et surtout, je n'ai pas la sensation de crever de faim. 11h30 petit dej: fait office de repas de midi donc plus copieux que d'habitude: 2 tartines de beurre; un grand verre de jus de raisins; 3-4 fruits secs...

Posté par LeontineL à 13:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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30 mars 2008

4ème jour...

Je n'ai plus la sensation d'avoir un ventre gonflé. Il est toujours là, je le vois mais il ne me gêne pas. Nous sommes dimanche; petit dej à 12h00 donc: pain beurre, gd jus de raisins; fruits secs ( je n'ai plus de noix, noisettes, amandes mais j'en achèterai...

Posté par LeontineL à 21:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 avril 2008

5eme jour...

MON CORPS CHANGE....Une erreur à ne pas faire, croire parce qu'on a un matin un ventre plat, que l'on a maigri comme par miracle!C'est faux. évitez de tout de suite de vous précipiter sur un vieux pantalon une taille en dessous!C'est une très mauvaise...

Posté par LeontineL à 10:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 avril 2008

9ème jour

petit dej: pain beurre, fruits secs jus de raisin midi: sandwich (1/4 de baguette au fromage frais 0ù 2 tranches de jambon de poulet, une pomme) soir: reste de lasagnes salade verte. Je ne suis pas fatiguée, j'ai de plus en plus envie de bouger de courir...

Posté par LeontineL à 15:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 avril 2008

6ème jour...

Levée très tard: 11h00 petit dej pain beurre, jus de raisin, fruits secs 16h00 pomme 20h00 repas chez une amie, choux rouges en en vinaigrette ( un peu d'huile d'argan, persil sel poivre) pâtes avec sauce toute faite. fromage, un danette chocolat noir...

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3 avril 2008

7ème jour...

petit dej: café, biscottes beurrées, fruits secs jus de raisin midi: betteraves rouges en vinaigrette yaourt bulgare et 1 pomme et 1 banane 18h00 un bout de pain 20h00 soupe de petits pois

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4 avril 2008

8ème jour....

petit dej: pain beurre, fruits secs jus d'orange midi: sandwich ( 1/4 de baguette beurée 1tranche de jambon, un yaourt bulgare, une pomme) exceptionnel: repas d'amis; alcool, 3 chips, tapenade sur toast, 3 toasts au munster fondus, lasagnes maison salade...

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9 mai 2008

http://www.monzoo.net/myzoo.php?pseudo=magg

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